아킬레스 건염이란?
아킬레스 건염은 아킬레스 건의 약한 부분에
미세한 균열이 생겨 염증이 생겨
통증과 부종이 생기는 질환을 의미합니다.
아킬레스 건은 장딴지 근육과 발뒤꿈치 뼈를
연결하는 부위의 힘줄로,
우리가 달리거나 뛸 수 있게 해 주는 힘줄이며,
우리 몸에서 가장 힘센 힘줄 중 하나입니다.
아킬레스건염의 원인
1
과도한 운동이나 달리기
2
잘못된 운동 방법
3
선천적인 평발이나 요족(평발의 반대)
아킬레스건염 자가진단
1
아침에 아킬레스건 주변에 통증이 있고
뻑뻑한 느낌이 있다.
2
활동을 하면 발뒤꿈치나 건 부위에 통증이 더 심해진다.
3
건의 두께가 두꺼워진다.
4
발목을 움직일 때 소리가 난다.
5
발목과 뒷꿈치의 부종이 심해진다.
치료방법
1
초음파유도 주사치료
2
인대강화 주사치료
3
도수치료
4
체외충격파 치료