무릎연골 손상이란?
허벅지뼈와 정강이뼈 사이의 반달모양 무릎연골을
반달연골이라 부르며 이 반달연골이 얇아지고
찢어지는 이상이 생겨 무릎에 통증이 생기고
관절을 제대로 움직이기 힘들어지는 질환을
무릎연골 손상이라고 합니다.
무릎연골손상의 원인
1
퇴행성 변화
2
반복적인 사용
3
과도한 운동
평소에 과도한 운동으로 무릎에 강한 압력이 가해졌거나
노화로 인한 퇴행성 변화, 무릎 뼈의 움직임과 안정성에
문제가 생긴 경우 등에 의해 발생됩니다.
무릎연골손상 자가진단
1
무릎이 자주 붓거나 무거운 듯한 느낌이 있다.
2
계단을 오르고 내릴 때 무릎통증이 심해진다.
3
같은 자세로 오랜 시간 앉아있는 겨우 통증이 발생한다.
4
무릎을 꿇거나 쪼그릴 경우 통증이 발생한다.
5
무릎에 무게가 실리는 행동을 할 경우
극심한 통증이 발생한다.
치료방법